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Preguntas frecuentes:
¿Qué es el óxido nítrico y para qué sirve?
¿Qué es el óxido nítrico y para qué sirve?
El óxido nítrico es una molécula que el cuerpo produce de forma natural y que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo. Como suplemento, se utiliza para aumentar el rendimiento físico, reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación.
¿Cuándo y cómo debo tomar este suplemento?
¿Cuándo y cómo debo tomar este suplemento?
Se recomienda tomarlo entre 20 a 40 minutos antes del entrenamiento, preferiblemente con el estómago vacío para una mejor absorción. La dosis puede variar según la formulación, así que siempre es mejor seguir las indicaciones del envase.
¿El óxido nítrico es seguro? ¿Tiene efectos secundarios?
¿El óxido nítrico es seguro? ¿Tiene efectos secundarios?
Cuando se toma en dosis adecuadas, es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunos pueden experimentar dolores de cabeza, náuseas o malestar estomacal. No se recomienda para personas con problemas cardíacos sin supervisión médica.
¿Puedo combinar el óxido nítrico con otros suplementos como creatina o proteína?
¿Puedo combinar el óxido nítrico con otros suplementos como creatina o proteína?
Sí, muchas personas lo combinan con creatina, BCAA o proteína sin problema. De hecho, estas combinaciones pueden potenciar los resultados en fuerza, energía y recuperación muscular.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Los efectos como mayor bombeo muscular y energía suelen sentirse desde la primera toma, especialmente antes del entrenamiento. Los beneficios a largo plazo, como mayor resistencia, se notan tras unas semanas de uso regular.
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